Arm Bar de helicoptero

Esta técnica la podemos hacer cuando soportamos el peso del oponente con nuestros pies. Hay que sujetar con fuerza las muñecas y si el encuentro es con gi podemos usar las mangas para sujetarle mejor. Lo siguiente es girar hacia algún lado, digamos izquierdo, entonces el pie derecho empuja el cuerpo del oponente para hacerlo girar mientras el izquierdo sirve de apoyo. Después de girar un poco, el pie derecho avienta al oponente y el pie izquierdo realiza un movimiento circular para quedar en posición de arm bar cuando el cuerpo caiga.

Golpea como Chuck Lidell

Siempre he dicho que este cabrón pega con madres y aquí está una muestra de lo que sabe hacer.
Chuck lo explica como un torque o torsión en una dirección diagonal y lanzar el golpe con apoyo del hombro, movimiento de cadera y una posición sólida del brazo un poco flexionado.
El golpe va dirigido de tal modo que entra en la guardia por en medio de ambos puños con el mentón como objetivo.
Este tipo de golpe es para finalizar una pelea y antes de ejecutarlo es necesario trabajarlo con boxeo y más pelea.
Dios me libre de un chingadazo de estos.

Contra de Omoplata

Contrallave para omoplata que puede resultar en un triangulo o un arm bar.
Está basada en una forma de escapar de la omoplata girando hacia el frente pero esta vez el giro no es hasta el frente.
Se hace el medio giro.
Se atrapa un brazo del oponente.
Se coloca la rodilla cerca del cuello del oponente.
Se reacomoda la posición de la cadera usando la pierna como eje para girar
Y boom! Triángulo!
Como opción se puede variar este último paso para hacer un arm bar.

boom!